カウンセリングルーム・ポラリス

提携させていただいている企業様にて、メンタルヘルスについてのセミナーを実施しました。
今回は、ストレスの理解と対処について、認知行動療法を役立てるというテーマでした。皆さん真剣に聞いてくださりました。